Ratsastussimulaattorissa

KeSeRa järjesti pienimuotoisen kurssin täällä Keuruulla, jossa oli mahdollisuus osallistua 30min istuntaan ratsastussimulaattorissa sekä istuntavalmennukseen. Otin osaa koko pakettiin, vaikka se vähän kirpaisikin rahapussia.

Minulla oli simulaattori-istunta eilen iltasella töiden jälkeen. Odotin istuntaa innokkaana ja hieman jännityksen sekaisin tuntein, mitä tuleman pitää. Simo-simulaattorin selkään kiivettiin jakkaralta, jalustimet säädettiin kuin oikealla hevosella ja ohjia pidettiin aivan tavalliseen tapaan.

Simulaattoin kyljissä oli kolmessa eri kohdassa pohjesensorit, eri kohtia koskettamalla pystyi siirtymään raviin, nostamaan laukan ja tekemään mm. vaihtoja. Simulaattorissa oli siis myös "suussa" sekä satulassa (pohkeiden lisäksi) tuntosensorit, jotka analysoivat painopistettäni ja käsien sekä jalkojen liikkeitä ja painetta. Edessäni oli näyttö, jossa näkyi reaaliajassa painopisteeni vaihtelut yms. jutut.

Ensiksi mulle kerrottiin, kuinka siirtymiset tehdään ja miten simulaattori toimii. Sitten siirryin käyntiin, hetken kuluttua raviin ja sitten laukkaan. Tein muutamat laukanvaihdot (kyllä oli muuten helppoa!) ja sitten siirtymiset alaspäin aina pysähdykseen saakka. Kaikissa askellajeissa korjailtiin ja sain palautetta asennostani. Tärkeäksi nousi vatsalihasten oikeanlainen käyttö ja käsien asento.

Lopuksi tehtiin 2min istuntatesti, jossa taaskin mentiin kaikkia askellajeja. Tästä sai paperisen palautekaavion, josta ilmeni mm. painopisteen vaihtelut, jalkojen paine kylkiin ja käsien vakaus. Mulla oli huomautettavaa juurikin käsissä. Painan ne liian suoriksi ja alas, jolloin ne on hankala pitää vakaana ja ne pääsevät heilumaan liikaa. Vasemmalla kädelläni on myös omaa elämää eikä se tahdo pysyä oikeassa paikassa. Jalat olivat ihan jees, samoin istunnan vakaus noin yleisesti.

Tänään mulla oli illalla Marjon pitämä valkka, jossa keskityttiin istuntaan ja pyrittiin korjailemaan noita simulaattorissa ilmenneitä virheitä. Tehtiin siirtymispainotteisia tehtäviä, ei mitään hankalaa niin että pystyi keskittymään itseensä. Ratsuna mulla oli tällä kertaa Ruttu, sillä toivoin heppaa pitkästä aikaa! Ruttu oli tosi hieno ja kiva, ai että mä tykkään siitä hevosesta. Ihan ehdoton heppalemppari!

Nämä pari kuvaa © Henna

Kannatti kyllä osallistua ja koin tästä olevan hyötyä! Nyt vaan pitäisi muistaa korjailla niitä virheitä jokaisella ratsastuskerralla tästä eteenpäinkin. Voin suositella, mikäli teille tulee tilaisuus mennä kokeilemaan ratsastussimulaattoria!